خبر اخبار سلامت
-
پوست این میوه‌ها فواید زیادی دارند؛ آنها را بخورید
به گزارش خبر باز از سلامت آنلاین، خواص برخی از میوه هایی را بیان کرده که خوردن پوستشان خواص تغذیه ای آنها را دو چندان می کند: ۱-موز می‌توان موز را با پوست خورد. پوست موز تازه حاوی مقدار زیادی فیب
-
بهترین زمان شروع پاکسازی بهاره کبد/ این خوردنی محبوب سیزده‌بدرها مفید برای کبد
فاخره بهبهانی: طاهره عدالتی فتح آباد، کارشناس تغذیه، در گفت‌وگو با خبر باز می‌گوید: پاکسازی بهاره بدن باید از روزهای نخست فروردین‌ماه شروع شود و اندام‌های هدف در این پاکسازی کبد، کلیه‌ها و روده‌ها هس
-
بهترین پیشنهاد برای کاهش کلسترول خون
به گزارش خبر باز از بهداشت نیوز، ماهی دارای سطح بالایی از اسیدهای چرب امگا ۳ است که تری گلیسیرید (نوعی چربی موجود در خون) را کاهش می‌دهد. اسیدهای چرب مفید، خطر پرفشاری خون و خطر ابتلا به لخته شدن خون
-
سه دارویی که ترکیب آنها خطر مرگ ناگهانی را بالا می‌برد
نادیا زکالوند : کلوئی برگس، پرستاری از ساوت‌همپتون در بریتانیا، به‌دلیل بیماری‌های افسردگی و قلبی، سه داروی آمی‌تریپتیلین (ضدافسردگی) با نام تجاری Elavil، پاروکستین (ضدافسردگی) با نام تجاری Seroxat و
-
۵ بیماری مهم در انتظار افرادی که با ورزش بیگانه‌اند
نادیا زکالوند : پزشکان و محققان آکادمی نورولوژی در آمریکا از فواید ورزش و خطرات عدم تحرک کافی صحبت کرده‌اند و در بررسی‌های اخیر خود به این نتیجه رسیده‌اند افرادی که به ورزش اهمیتی نمی‌دهند، احتمال ابت
-
هشدار؛ ماسک‌های خانگی هم عوارض دارند
به گزارش خبر باز، فرحناز حسینی گفت: ماسک‌های خانگی و صابون‌های دست‌ساز، به دلیل نداشتن مجوزهای بهداشتی، ترکیبات نامشخص و احتمال آلودگی‌های میکروبی، می‌توانند عوارض جدی مانند تحریکات پوستی و واکنش‌های
-
دنبال کالری‌سوزی هستید؟/ این مغز آجیلی به کارتان می‌آید
به گزارش خبر باز، بادام حاوی منیزیم است؛ یک ماده معدنی که نقش کلیدی در مدیریت قند خون و تنظیم سطح انسولین دارد؛ دو عاملی که برای مدیریت وزن انسان بسیار ضروری هستند. منیزیمی که در بادام وجود دارد می
-
یک درخواست مهم از تهرانی ها
به گزارش خبر باز، دکتر سید منتظر شبر در گفت‌وگو با ایسنا، درباره میزان مراجعه تهرانی‌ها برای اهدای خون گفت: میزان مراجعه پایین برای اهدای خون در استان تهران همچنان ادامه دارد. برودت هوای سرد و همچنین
-
کدام عوامل پیری مغز را تسریع می‌کنند؟
به گزارش خبر باز،دانشمندان دانشگاه شاریته برلین دریافته‌اند که استرس تجربه شده در دوران کودکی با ظهور نشانگرهای پیری سریع مغز مرتبط است و فرآیندهای تخریب عصبی را تشدید می‌کند. باشگاه خبرنگاران جوان
-
گوش‌تان را هرجایی پیرسینگ نکنید/ به غضروف گوش کاری نداشته باشید/ با این نشانه‌ها گوشواره را خارج کنید
فاخره بهبهانی: پیرسینگ یا همان سوراخ کردن گوش باید در مراکز درمانی معتبر به وسیله دستگاه‌های مخصوص و در شرایط استریل و با رعایت اصول بهداشتی انجام شود و انجام این اقدام در مغازه‌های عرضه کننده پیرسین
-
چگونه مغز خود را تمرین دهیم؟
علی سلیمی: مغز شما توانایی یادگیری و رشد را با افزایش سن همچنان حفظ می‌کند. اما برای انجام این کار، باید به طور منظم مغز خود را تمرین دهید. شروع یک فعالیت جدید که شما را مجبور به تفکر و یادگیری می‌کن
-
هوس شیرینی را چطور مدیریت کنیم؟/ ۴ روش ساده
به گزارش خبر باز، مصرف شیرینی‌ها، سیستم پاداش مغز را در مغز فعال می‌کند و دوپامین آزاد می‌شود. دوپامین، یک پیام‌رسان شیمیایی در بدن است که سبب ایجاد احساساسات خوب می‌شود؛ این حس سرخوشی و احساسات خوب
-
روش‌های پیشگیری از پیر شدن قسمت‌های مختلف بدن
نادیا زکالوند : بهترین روش پیشگیری از پیری زودهنگام، مراقبت از قسمت‌های مختلف بدن، از جمله پوست، مو، چشم‌ها، مفاصل، استخوان‌ها، دندان و لثه‌ها و مغز است. در ادامه چند روش پیشگیری از پیر شدن بدن ارائه
-
ویتامین چاق کننده صورت کدام است؟
به گزارش خبر باز ،کدام ویتامین ها اشتها اور هستند؟ ویتامین های گروه B، به‌ویژه B۱ (تیامین)، B۶ و B۱۲،اشتها اور است. بهداشت نیوز در خبری نوشت:این ویتامین ها با تقویت عملکرد سیستم عصبی و گوارشی، احس
-
اگر می‌خواهید کبد سالمی داشته باشید، این پنج ماده غذایی به کارتان می‌آید
به گزارش خبر باز،کبد مهم‌ترین اندام برای متابولیسم و سم‌زدایی است. سلامت نیوز در خبری نوشت:وقتی کبد آسیب می‌بیند، کل بدن در معرض خطر است. با این حال، آسیب کبدی غالباً مورد توجه قرار نمی‌گیرد، زیرا د
-
یک نشانه کمتر گفته شده درباره زوال عقل
به گزارش خبر باز، شنیدن مهارتی است که اکثر ما آن را بدیهی می‌دانیم، اما تحقیقات نشان می‌دهد که بزرگسالان باید به بروز تغییرات در شنوایی خود توجه کنند، زیرا مشکلات شنوایی می‌تواند با ابتلا به بیماری زو
-
این نوشیدنی گرم سبب لاغری می‌شود
به گزارش خبر باز از سلامت نیوز، در حالی که چای حاوی کافئین و کاتچین است (آنتی اکسیدان های طبیعی که گفته می شود مصرف انرژی و چربی سوزی را افزایش می دهند)، تحقیقات نتایج متفاوتی را در مورد استفاده از چا
-
خوراکی‌هایی برای نابودی میکروب معده
به گزارش خبر باز، بسیاری از افراد برای درمان شرایطی که در معرض آن قرار می‌گیرند ترجیح می‌دهند به درمان‌های طبیعی و داروهای جایگزین متوسل شوند. در این مطلب به خوردنی‌هایی اشاره می‌کنیم که میکروب‌های مع
-
خطرناکترین جراحی‌های زیبایی کدامند؟
به گزارش خبر باز،در این گزارش با دو جراح پلاستیک صحبت شده است تا مشخص شود کدام روش های جراحی پلاستیک خطرناک ترین هستند و کدام عوارض خطرناک می تواند در نتیجه هر جراحی رخ دهد. لیفت باسن برزیلی روشی م
-
برای زانو درد این خوراکی ها و نوشیدنی ها را امتحان کنید
به گزارش خبر باز،در اینجا به ۵ نوع از بهترین غذاهای افزایش دهنده مایعات مفصلی بدن اشاره می‌کنیم. مایع مفصلی چیست؟ باشگاه خبرنگاران،مایعات موجود در مفصل زانو به عنوان روان کننده‌های طبیعی عمل و تح