اخبار سلامت
-
چه بخوریم که مغزمان بهتر کار کند؟/ ۱۰ خوراکی مفید برای افزایش تمرکز روزانه
به گزارش خبر باز، تمرکز ذهنی یکی از عوامل کلیدی در بهره‌وری روزانه، یادگیری، و تصمیم‌گیری‌ست. تغذیه نقش مهمی در حفظ عملکرد شناختی، حافظه و هوشیاری دارد. مطالعات متعدد نشان داده‌اند که برخی مواد غذایی
-
دلایل خستگی در سالمندان/ خستگی چه زمانی طبیعی و چه زمانی نگران‌کننده است؟
فاخره بهبهانی: خستگی مداوم یک احساس خستگی و کوفتگی طولانی مدت در تمام بدن است که با گذشت زمان بدتر می‌شود و انجام فعالیت‌های روزانه را سخت تر می‌کند. در حالی که خستگی معمولی، احساس خستگی موقت بعد
-
راهکارهای طلایی برای جلوگیری از کبد چرب
به گزارش خبر باز، کبد چرب به عنوان یکی از بیماری‌های شایع عصر حاضر شناخته می‌شود که به دلیل تغییر سبک زندگی، تغذیه ناسالم، کم‌تحرکی و چاقی در حال افزایش است؛ همچنین این بیماری اغلب بدون علامت مشخص برو
-
علت بزرگ شدن رحم چیست؟/ درمان‌هایی برای ضخامت رحم
فاخره بهبهانی: دکتر حسین آصف‌جاه، متخصص و جراح زنان، زایمان و نازایی، فلوشیپ و مدرس لاپاراسکوپی و هیستروسکوپی پیشرفته در گفت‌وگو با خبر باز می‌گوید: آدنومیوز بیماری خوش‌خیم، اما ناشناخته و دردسرساز
-
چند آزمایش ساده برای اینکه بفهمید میزان تناسب اندام و طول عمرتان چقدر است
به گزارش خبر باز،به گفته دکتر ریچارد دوپی، رئیس بخش سالمندان مرکز پزشکی تافتس، حرکت شما بدون یا با مشکل به توده عضلانی، دامنه حرکتی، انعطاف‌پذیری و سطح انرژی بستگی دارد. همشهری در خبری نوشت:این عوام
-
کاهش خطر ابتلا به کبد چرب با مصرف این مواد غذایی
به گزارش خبر باز، مطالعات علمی نشان می‌دهد که حبوباتی مانند عدس، نخود، سویا و نخود فرنگی نه تنها ارزش غذایی بالایی دارند، بلکه به دلیل داشتن نشاسته مقاوم، به بهبود سلامت روده کمک می‌کنند. ایسنا گزار
-
ویتامین‌ها سیستم ایمنی را تقویت می‌کنند؟
به گزارش خبر باز،حمید عمادی متخصص بیماری‌های عفونی با تشریح وضعیت فعلی بیماری‌های تنفسی در کشور گفت: ما اخیرا با یک افزایش در موارد عفونت‌های تنفسی مواجه شدیم. میزان در خبری نوشت:وی افزود: از همه وی
-
سندروم خوردن شبانه چیست؟/ در این گروه بیشتر شایع است
به گزارش خبر باز،دکتر تاتیانا زلنکووا-زاخارچوک، روانشناس روس، خاطرنشان می‌کند که سندروم خوردن شبانه نوعی خاص از اختلال خوردن است که ممکن است در نتیجه کمبود خواب ایجاد شود. به گفته او، سندروم خوردن شبا
-
راز کاهش تیرگی دور چشم: این ویتامین‌ها را دست کم نگیرید
به گزارش خبر باز ، استفاده از کمپرس سرد یا کرم‌های دور چشم حاوی کافئین برای کاهش موقت سیاهی دور چشم، محافظت از پوست در برابر آسیب اشعه ماوراء بنفش و خواب کافی می‌تواند به جلوگیری از تیره شدن پوست اطر
-
رازهای طب سنتی برای تقویت قوای جنسی؛ این خوراکی‌ها ممنوع!
به گزارش خبر باز، دکتر محمد علی زارعیان، متخصص طب سنتی و استادیار دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد، در گفت‌وگو با خبر باز می‌گوید: از دیدگاه طب سنتی، غذاهای مناسب برای تقویت قوای جنسی باید در درجه او
-
یک ماده غذایی کم کالری برای رفع نفخ و یبوست
به گزارش خبر باز، اگر احساس می‌کنید کمی دچار یبوست شده‌اید، یک خوردنی کم‌کالری خاص وجود دارد که می‌تواند به شما کمک کند نفخ را برطرف کنید: کدو سبز. ایسنا نوشت: «جوی باوئر»، کارشناس تغذیه و سبک زندگی
-
ورزشی که ۱۰ سال به طول عمرتان اضافه می‌کند
نادیا زکالوند : تحقیقات نشان می‌دهد انجام ورزش‌های راکتی مانند تنیس، به‌طور میانگین حدود ۱۰ سال به عمر افراد اضافه می‌کند. محققان دانمارکی با ۲۵ سال بررسی بیش از ۸۵۰۰ داوطلب آزمایش، به این نتیجه رسی
-
حفظ زیبایی و سلامت مو با ۴ عادت ساده
به گزارش خبر باز، موهای سالم، نشانه‌ای از سلامت کلی بدن هستند، اما ریزش، خشکی و شکنندگی، دغدغه‌های رایجی هستند و عوامل محیطی، رژیم ناسالم و استرس، به موها آسیب می‌زنند. با روش‌های طبیعی، می‌توان موه
-
چیکونگونیا؛ ویروسی که کمرتان را خم می‌کند/ کدام کشورها درگیر شده‌اند؟/ بررسی علائم و درمان
به گزارش خبر باز، ویروس چیکونگونیا از طریق نیش پشه‌های آلوده از جنس آئدس (Aedes aegypti و Aedes albopictus) منتقل می‌شود؛ همان پشه‌هایی که ناقل ویروس‌های دنگی و زیکا نیز هستند. این ویروس در دهه‌های گ
-
درمان پیر چشمی با دارویی که تاییدیه FDA گرفت
به گزارش خبر باز، سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) به قطره‌های چشمی پیشرفته‌ای تاییدیه اعطا کرده است که اختلال در نزدیک‌بینی را بدون نیاز به عینک، اصلاح می‌کنند. ایسنا نوشت: اولین قطره چشمی مبتنی بر
-
این میوه تابستانی بمب ویتامین است
به گزارش خبر باز از مهر، طالبی یک بمب انرژی برای خانم‌های باردار است. طالبی یک منبع غنی از ویتامین C و ویتامین A است. وجود ویتامین C موجب تقویت سیستم ایمنی بدن شده و این از دیگر فواید طالبی است. طال
-
این خوراکی‌ها سرشار از ویتامین C هستند/ پایان یک افسانه درباره ویتامین C
به گزارش خبر باز از باشگاه خبرنگاران جوان، همه توافق دارند که تقویت سیستم ایمنی بدن از هر زمان دیگری مهم‌تر است. یکی از راه‌های تقویت ایمنی، مصرف ویتامین سی است. در این گزارش با حقایقی در مورد این ویت
-
علائم هشداردهنده خونریزی مغزی را بشناسید
به گزارش خبر باز، بهنام صفرپور، با بیان اینکه خونریزی مغزی یکی از علل شایع مرگ‌ومیر در دنیا است، افزود: ما سکته‌های مغزی را به دو نوع تقسیم می‌کنیم؛ سکته‌های ایسکمیک که به دلیل کاهش خون رسانی یا انسدا
-
اعلام آخرین وضعیت شیوع برخی بیماری‌ها در کشور
به گزارش خبر باز،مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر، تازه‌ترین گزارش‌ها از وضعیت بیماری‌های واگیر و ویروس‌های تنفسی تا تیر ۱۴۰۴ را منتشر کرد. ایسنا در خبری نوشت: مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر معاونت بهداشت
-
شایع‌ترین سرطان زنان در ایران/ آمار و ارقام شیوع سرطان در کشور اعلام شد
به گزارش خبر باز، دکتر جعفر جندقی با اشاره به سه سرطان شایع در کشور، اظهار کرد: سرطان‌های «پستان»، «دهانه رحم» و «روده بزرگ» جزو سرطان‌های مهم و قابل پیشگیری هستند و به همین دلیل نیز غربالگری این سرط